Microciclos, mesociclos, macrociclos, potencia anaeróbica, músculos extensores y flexores, CORE. Flexoextensión de las articulaciones, tensión selectiva. Éstos son algunos de los tópicos que nos han ocupado en el día de hoy y que demuestran la transferencia entre conceptos biomecánicos, fisiológicos y de medicina deportiva a la teoría del entrenamiento. A raíz de esto una reflexión.... Leer más →