DÍA 2. CON LA CIENCIA EN LOS TALONES

  Microciclos, mesociclos, macrociclos, potencia anaeróbica, músculos extensores y flexores, CORE. Flexoextensión de las articulaciones, tensión selectiva. Éstos son algunos de los tópicos que nos han ocupado en el día de hoy y que demuestran la transferencia entre conceptos biomecánicos, fisiológicos y de medicina deportiva a la teoría del entrenamiento. A raíz de esto una reflexión.... Leer más →

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